Øvelser

Har du lyst til at afprøve, hvad naturen kan gøre for dit sind og nervesystem?

Prøv en af vores gratis Mind calming, Heart opening, Sensory grounding Nature Connectedness Exercises.

Hvis du er interesseret i flere øvelser, evidensbaseret viden og daglig tid i naturen for at øge dit fysiske, sociale og mentale velbefindende – og også planetens velbefindende, anbefaler vi, at du prøver den helt nye NATURE CONNECTEDNESS IN YOUR POCKET APP™.